Yogyakarta, - Forum Koordinasi Pimpinan Kecamatan (Forkopimka) Wirobrajan melaksanakan kegiatan rutin tiap Jumat pagi yaitu senam bersama, Senam bersama ini melibatkan Koramil, Polsek, KUA, Puskesmas dan seluruh jajaran Kelurahan di Kemantren Wirobrajan.
Mantri Pamong Praja Kemantren Wirobrajan mengatakan, senam aerobik sangatlah bermanfaat untuk melatih otot-otot tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga badan lebih sehat dan segar.
“Apalagi di masa pandemi Covid-19 seperti ini, senam dengan terpaan matahari pagi, ini bagus bagi tubuh karena mengandung vitamin D alami. Jika tubuh sehat dan bugar, konsentrasi akan meningkat,” tutur Sarwanto, Jumat (25/03/2022).
Sementara itu, Serda Tri Maryaka Babinsa Koramil 10/Wirobrajan menyatakan, senam merupakan olahraga yang sangat populer untuk membugarkan tubuh yang sudah memasyarakat.
“Olahraga senam jika dilakukan secara rutin dan teratur bisa juga sebagai media untuk diet sehat, karena dapat membantu menurunkan berat badan secara teratur dan menghindarkan diri dari penyakit,” ungkapnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar