Yogyakarta - Untuk menjaga kebugaran tubuh agar badan tetap sehat dan energik, anggota Persit Koramil 03/Gondokusuman melaksanakan olah raga senam Aerobik yang berlangsung di depan halaman Makoramil 03/Gondokusuman Kodim 0734/Kota Yogyakarta, dalam kegiatan senam tersebut dipimpin langsung oleh Danramil 03/Gondokusuman Mayor Inf Abdullah Nur Wakhid, S.Ag, sekaligus untuk memberikan pengarahan bagi anggota Koramil maupun anggota persit, Minggu (12/02/2023).
Pada kesempatan tersebut, Mayor Inf Abdullah Nur Wakhid menyampaikan bahwa, kegiatan senam ini rutin dilakukan, selain untuk menyehatkan badan, juga bertujuan untuk menjalin keakraban dan silaturahmi antara sesama Ibu Persit. Kegiatan ini sebagai upaya untuk terciptanya suasana kekeluargaan dalam mendukung kinerja suami untuk melaksanakan tugas sehari-hari.
Dengan diadakannya
senam bersama ini diharapkan seluruh anggota Koramil khususnya para Babinsa,
Ibu-ibu persit untuk bisa menyempatkan waktu untuk berolah raga di setiap
harinya agar kesehatan dan kebugaran kita bisa terus terjaga, menurutnya dengan
rajin berolahraga akan mampu meningkatkan imunitas tubuh sehingga kita tidak
mudah terpapar suatu penyakit dan jangan lupa berikan asupan gizi yang baik ke
tubuh kita dan di imbangi istirahat yang cukup.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar