Jaga Kebugaran, Prajurit Kodim Jogjakarta
Lari Aerobik
Kodimjogja – Untuk menjaga fisik tetap prima, prajurit TNI dari Kodim 0734/Yogyakarta berlatih fisik di tengah aktivitas kedinasan. Sudah jadi tuntutan setiap personel TNI memiliki fisik yang prima untuk melakukan aktivitas sehari-hari. (15/01).
Guna mempertahankan kesehatan fisik, para anggota Kodim 0734/Yogyakarta bersama Koramil jajaran dan PNS rutin melaksanakan olahraga lari bersama, dalam satu minggu dua kali yaitu hari Selasa dan Kamis.
Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh Pasi Ops Kodim 0734/Yogyakarta, Kapten Kav Yohanes Sutarno selaku pengambil apel. Dan dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan oleh Bintara Operasi Serda Parjiyanto.
“Kondisi fisik yang sehat dan prima merupakan syarat wajib yang harus dimiliki oleh setiap Prajurit TNI. Untuk mencapai semua itu kita harus tetap berlatih fisik salah satunya dengan berolahraga,” kata Pasi Ops Kapten Kav Yohanes Sutarno.
"Dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi stress,” pungkasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar